Tal vez creas que se trata de resistir los embates de la vida, soportar el sufrimiento o aprender a vivir con ello. Tal vez esperes que tus pensamientos dejen de atormentarte, que la motivación llegue o la angustia deje de oprimirte. Quizá pienses que tienes la culpa o que no te lo mereces, que necesitas que alguien cambie o reconozca tu valor, tal vez simplemente supongas que el tiempo lo cura todo…

Pero la verdad es que dentro de ti es donde habitan las razones que sostienen tu padecimiento, y solo dejándolas salir podrás cambiar el lugar desde donde te relacionas contigo mismo. Solo así sucederá..

Descubrirás que hay un más allá del sufrimiento donde podrás desear, elegir libremente y ser el hacedor de tu propia vida.

Ser resiliente no quiere decir que no experimentes dificultades. Sentir dolor emocional,  miedos, angustias, es parte de un camino de descubrimiento. Porque lo que te pasa o cómo te sientes es importante pero lo determinante es lo que haces con ello. La resiliencia son conductas, pensamientos y acciones que pueden ser aprendidas y desarrolladas por cualquier persona. La resiliencia es un aprendizaje. Y tú puedes hacerlo.