Acudí a Claudia en busca de ayuda profesional tras años de ansiedad y depresión. Gracias a su apoyo  he podido resolver conflictos que llevaba años evitando y he adquirido herramientas para manejar los problemas que antes me superaban. Hoy desearía no haber dudado tanto y haber recurrido a ella mucho antes.

En medio de una de las tantas crisis que teníamos con mi pareja decidimos hacer algo diferente. No sabíamos si íbamos a poder continuar o no juntos  pero era lo único que nunca habíamos intentado. A Claudia nos la recomendó una pareja amiga que había pasado por algo similar y que habían logrado superarlo. Desde el primer día entendimos que teníamos un problema de comunicación. Allí aprendimos a hablarnos de otro modo, a escucharnos y a ponernos en el lugar del otro. Hoy seguimos juntos. Recomendamos terapia de pareja y por supuesto a Claudia que tanto nos ayudó en aquellos momentos.

En mi caso llevaba años conviviendo con un trastorno de ansiedad. Fue el médico de cabecera quien me recomendó Psicoterapia. Me habían hablado de la psicoterapia de grupo y me enviaron un enlace de Facebook de una psicóloga en el sur de Tenerife que hacia estos tratamientos.  Así fue como conocí a Claudia. Pero también conocí a grupo de gente maravillosa con la que formo parte del grupo de psicoterapia para trastornos de ansiedad. Descubrí que no era el único que se angustiaba, que no dormía, que se agobiaba de estar con otras personas o que tenía miedo por hacer cosas que antes hacía sin dudar. Aprendí técnicas para afrontar situaciones y sentí el apoyo de todos en todo momento. Gracias grupo y gracias Claudia. 

Acudí a Psicoterapia por consejo otro paciente de Claudia a quien le había ido bien. Me costó tomar la decisión,  pero mis estados emocionales eran muy inestables, por eso puse de mi parte y decidí pedir una cita. Ese día conocí la palabra, me escuché y  me escucharon. Llevaba muchos años padeciendo, pero sin saber que tenía exactamente. Y en terapia lo supe y me comprometí a salir. Hoy en día puedo decir que la persona que era antes no es la que soy ahora.

He tenido la gran suerte de hacer un proceso terapéutico individual con Claudia y sólo puedo decir que no me imagino haberlo hecho con otra persona o de otra forma. Ha habido un antes y un después en mi vida, he podido superar grandes difícultades, encontrarme, empoderarme y transformarme en la persona que soy hoy.

Descubrí a Claudia a través de Internet, llegue muy agobiada a la consulta, ya que estaba en un proceso de tratamiento de reproducción humana, con varios intentos y sin resultados positivos. Gracias a la terapia que inicie con ella aprendí a tomarme las cosas de otra forma, pude canalizar mis miedos y gestionar mi angustia. Cuando me sentí preparada hice otro tratamiento, quedé embarazada y con la ayuda de Claudia pude lograr disfrutar sin miedos del embarazo. 

Cuando decidí acudir a terapia había llegado a mis límites, nada me ilusionaba, mi futuro me parecía un horizonte oscuro. Durante el proceso tenía días muy duros y otros muchos muy esperanzadores. No fue nada fácil. Aprendí a conocerme, a saber porque reaccionaba antes determinadas situaciones. Pero lo más importante es que aprendí a quererme y aceptarme con mis luces y sombras, un aprendizaje que me servirá el resto de mi vida. Ahora que ya todo ha pasado me siento increíblemente bien, mi entorno también lo nota. Soy optimista y sobre todo muy feliz. Le estaré eternamente agradecida a Claudia por todo. Espero que esto le sirva de inspiración a quienes lean esto y estén pensando en buscar ayuda.