Psicología Tenerife Sur

CENTRO DE PSICOTERAPIA

 

ESPECIALIZADO EN ADULTOS Y PAREJAS

 

“Cuando ya no podemos cambiar una situación nos encontramos frente al desafío de cambiarnos a nosotros mismos”

Viktor Frankl

PSICOTERAPIA

El paciente, a través del Trabajo Psicoterapéutico, adquiere mayor comprensión y conocimiento de sí mismo, de su entorno y obviamente de las relaciones que establece con él, siendo éste el motor de los cambios adaptativos que contribuyen a su bienestar.

En psicoterapia se trabajan desde patologías y problemas emocionales leves hasta cuadros psicopatológicos más severos.

PSICOTERAPIA INDIVIDUAL

La Psicoterapia Individual se recomienda como tratamiento terapéutico frente al padecimiento psiquico y emocional.

En un primer momento, la persona reconoce en sí misma un malestar significativo que ha comenzado a deteriorar su vida en áreas importantes como la personal, familiar, de pareja, social, laboral o académica, y encuentra que las herramientas que posee son insuficientes para afrontar sus problemáticas.

Es cuando se busca ayuda profesional de un Psicólogo/a, quien se ocupa de llevar a cabo el tratamiento psicoterapéutico.

Un Tratamiento Psicológico, tiene como objetivo el fortalecimiento psíquico y emocional del individuo promoviendo cambios positivos en las áreas de su vida que así lo requieren.

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TERAPIA DE PAREJA

Cuando la pareja ve que ya no puede con sus propios recursos y que las situaciones de sufrimiento mutuo se repiten una y otra vez, ese es el momento para hacer una consulta con un especialista.

Las Crisis portan en sí mismas una clave que pueden descubrir juntos.

Las crisis típicas van asociadas a momentos que son hitos en la vida y se relacionan con el crecimiento de cada uno de sus miembros asi como con el avance del proyecto de vida que se plantearon en común. Hay circunstancias que influyen y al atravesarlas ponen a prueba a la pareja, como la convivencia inicial, los embarazo y nacimientos o la imposibilidad de ellos, la crianza de los niños, la adolescencia de los hijos o su partida del hogar, las migraciones con sus duelos y adaptaciones, las exigencias domésticas, económicas o laborales, o las propias crisis vitales individuales, que impactarán de una u otra manera en la pareja y pondrán en evidencia sus fortalezas y debilidades.

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TERAPIA DE GRUPO

En Terapia de Grupo, el trabajo psicoterapéutico se basa en las interacciones de sus participantes guiados por un terapeuta, de modo que en ese contexto diseñado específicamente para ello puedan abordarse los problemas personales y relacionales de los pacientes que lo conforman.

El Grupo es un instrumento psicoterapéutico en sí mismo, y a la vez es un espacio de contención, de protección y de aprendizaje donde los integrantes aportan su pensar, sentir y actuar, donde se-representan en interacción con otros, y cuyo principal objetivo es que el paciente pueda reposicionarse respecto al propio padecimiento y a sus relaciones interpersonales.

Ser parte de una Psicoterapia Grupal brinda la posibilidad de obtener a través de ella experiencias que no pueden obtenerse con otras técnicas.

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PSICOTERAPIA ONLINE

La psicoterapia online es una herramienta que puede usarse tanto para las intervenciones en psicoterapia individual, terapia de pareja, y psicoterapia de grupo.

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testimonios

Acudí a Claudia en busca de ayuda profesional tras años de ansiedad y depresión. Gracias a su apoyo  he podido resolver conflictos que llevaba años evitando y he adquirido herramientas para manejar los problemas que antes me superaban. Hoy desearía no haber dudado tanto y haber recurrido a ella mucho antes.

 

JULIA A.

En medio de una de las tantas crisis que teníamos con mi pareja decidimos hacer algo diferente. No sabíamos si íbamos a poder continuar o no juntos  pero era lo único que nunca habíamos intentado. A Claudia nos la recomendó una pareja amiga que había pasado por algo similar y que habían logrado superarlo. Desde el primer día entendimos que teníamos un problema de comunicación. Allí aprendimos a hablarnos de otro modo, a escucharnos y a ponernos en el lugar del otro. Hoy seguimos juntos. Recomendamos terapia de pareja y por supuesto a Claudia que tanto nos ayudó en aquellos momentos.

 

J y A.

Continué mis sesiones online después de mudarme de país. Pensé que iba a tener que dejar la terapia pero Claudia me ofreció esta posibilidad. Fue una experiencia terapéutica nueva y muy positiva que recomendaría. CECILIA G.

En mi caso llevaba años conviviendo con un trastorno de ansiedad. Fue el médico de cabecera quien me recomendó Psicoterapia. Me habían hablado de la psicoterapia de grupo y me enviaron un enlace de Facebook de una psicóloga en el sur de Tenerife que hacia estos tratamientos.  Así fue como conocí a Claudia. Pero también conocí a grupo de gente maravillosa con la que formo parte del grupo de psicoterapia para trastornos de ansiedad. Descubrí que no era el único que se angustiaba, que no dormía, que se agobiaba de estar con otras personas o que tenía miedo por hacer cosas que antes hacía sin dudar. Aprendí técnicas para afrontar situaciones y sentí el apoyo de todos en todo momento. Gracias grupo y gracias Claudia. 

 

JULIO M.

Acudí a Psicoterapia por consejo otro paciente de Claudia a quien le había ido bien. Me costó tomar la decisión,  pero mis estados emocionales eran muy inestables, por eso puse de mi parte y decidí pedir una cita. Ese día conocí la palabra, me escuché y  me escucharon. Llevaba muchos años padeciendo, pero sin saber que tenía exactamente. Y en terapia lo supe y me comprometí a salir. Hoy en día puedo decir que la persona que era antes no es la que soy ahora.

 

ORLANDO J.

Pedí una cita online en la web y todo fue muy fácil. Después de unas citas individuales ingresé en un grupo de personas que tenían ansiedad al igual que yo. Es muy interesante estar haciendo esta terapia en un grupo que te entiende, saber que cada uno está en una ciudad diferente pero compartimos preocupaciones parecidas. JORGE R.

He tenido la gran suerte de hacer un proceso terapéutico individual con Claudia y sólo puedo decir que no me imagino haberlo hecho con otra persona o de otra forma. Ha habido un antes y un después en mi vida, he podido superar grandes difícultades, encontrarme, empoderarme y transformarme en la persona que soy hoy.

GIZANE V.

Descubrí a Claudia a través de Internet, llegue muy agobiada a la consulta, ya que estaba en un proceso de tratamiento de reproducción humana, con varios intentos y sin resultados positivos. Gracias a la terapia que inicie con ella aprendí a tomarme las cosas de otra forma, pude canalizar mis miedos y gestionar mi angustia. Cuando me sentí preparada hice otro tratamiento, quedé embarazada y con la ayuda de Claudia pude lograr disfrutar sin miedos del embarazo. 

 

INMA R.

Cuando decidí acudir a terapia había llegado a mis límites, nada me ilusionaba, mi futuro me parecía un horizonte oscuro. Durante el proceso tenía días muy duros y otros muchos muy esperanzadores. No fue nada fácil. Aprendí a conocerme, a saber porque reaccionaba antes determinadas situaciones. Pero lo más importante es que aprendí a quererme y aceptarme con mis luces y sombras, un aprendizaje que me servirá el resto de mi vida. Ahora que ya todo ha pasado me siento increíblemente bien, mi entorno también lo nota. Soy optimista y sobre todo muy feliz. Le estaré eternamente agradecida a Claudia por todo. Espero que esto le sirva de inspiración a quienes lean esto y estén pensando en buscar ayuda.

 

GUACIMARA R.

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